11. Červen, 2018
Měli bychom se bát sóji?
Tolikrát proklínaná a tolikrát oslavovaná. To je pověst sóji. Není tedy divu, že jsme zmateni. Tak je sója dobrá pro zdraví anebo …
Životní styl
11. Červen, 2018
11. Září, 2017
Pekáč buchet na břiše: Jak jej zcela jistě nedocílíte?
Jestli jste to opět toto léto prokaučovali a buchty na břiše, tzv. six pack ve fitku nenapekli i přesto, že jste dělali …
21. Listopad, 2016
Historie lidského stravování
Od první chvíle, kdy začne nějaký organismus svou životní pouť a vyvíjí se, je nutné, aby přijímal potřebné živiny, které mu ve …
21. Listopad, 2016
Proč při nákupu sáhnout po biopotravinách
Jste vyznavači zdravých doma vypěstovaných potravin? Jak poznat biopotravinu a co vše musí splňovat? Mnoho lidí se k biopotravinám staví skepticky. Avšak …
20. Listopad, 2016
Ve jménu pestré stravy
Neustále dokola se ptáte, co pojem pestrá strava znamená? Pod těmito dvěma slovy si můžeme představit naprosto cokoliv. Někdo pod nimi může …
20. Listopad, 2016
Jak se správně stravovat
Pokládáte si stále dokola otázku, která se týká správného stravování? Nevíte si rady, co vše by měl váš jídelníček obsahovat? Existuje spousta …
19. Listopad, 2016
Jak byste se měli stravovat, pokud sportujete
Při sportu člověk spotřebovává spoustu energie, kterou by měl pomocí patřičné stravy do svého těla dostat zpět. Stravování sportovců je jiné než …
19. Listopad, 2016
Jak správně stolovat
Jdeme do restaurace, nebo na návštěvu k přátelům, o níž víme, že bude spojena s obědem či večeří? Často si klademe otázky …